Thực phẩm chức năng giải độc gan, với thành phần chủ yếu từ các thảo dược và dưỡng chất tự nhiên, được nhiều người tin dùng như một giải pháp tiềm năng, hỗ trợ hiệu quả cho sức khỏe gan. Vậy thực phẩm chức năng gan có công dụng gì? Ai nên bổ sung thực phẩm chức năng về gan? Làm thế nào để chọn sản phẩm hỗ trợ chức năng gan tốt nhất? Có thực phẩm chức năng giải độc gan nào tốt, mua ở đâu, mức giá ra sao? Tất cả đều được giải thích chi tiết bên dưới.
Thực phẩm chức năng giải độc gan là gì?
Thực phẩm chức năng giải độc gan, hoặc thực phẩm chức năng bổ gan, là những sản phẩm được nghiên cứu để cải thiện chức năng gan. Khác với thuốc điều trị bệnh, thực phẩm chức năng gan không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Thành phần của các loại thực phẩm chức năng giải độc gan tốt nhất thường bao gồm các chiết xuất thảo dược, vitamin, khoáng chất và các hợp chất tự nhiên khác đã được nghiên cứu và chứng minh là có lợi cho gan. Việc sử dụng thực phẩm chức năng bổ gan có thể mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ giải độc, bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào gan và cải thiện chức năng gan nói chung.
Gan có vai trò gì với sức khỏe?
Gan, cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể người, đóng vai trò then chốt trong việc duy trì cân bằng nội môi và sinh tồn. Gan thực hiện hơn 500 chức năng sinh hóa khác nhau và ảnh hưởng tới toàn bộ cơ thể.
Chuyển hóa carbohydrate, lipid và protein
Một trong những chức năng chính của gan là chuyển hóa carbohydrate, lipid và protein. Sau quá trình tiêu hóa ở dạ dày và ruột non, các chất dinh dưỡng theo máu đến gan qua tĩnh mạch cửa.
Tại đây, gan chuyển hóa glucose thành glycogen để dự trữ năng lượng hoặc giải phóng vào máu khi cần thiết để duy trì lượng đường trong máu ổn định. Gan cũng tổng hợp cholesterol, lipoprotein và phospholipid – những thành phần thiết yếu của màng tế bào và hormone steroid. Ngoài ra, gan còn chuyển hóa protein từ thức ăn thành các axit amin, được sử dụng để tổng hợp protein mới hoặc chuyển hóa thành năng lượng.
Sản xuất mật
Tiếp đến, gan là nơi sản xuất và bài tiết mật. Mật là hợp chất gồm các axit mật, cholesterol, bilirubin và các chất điện giải. Khi thức ăn đi vào tá tràng, túi mật co bóp và giải phóng mật vào ruột non. Tại đây, các axit mật trong mật giúp nhũ tương hóa chất béo, tạo điều kiện thuận lợi cho các enzym tiêu hóa phân giải lipid thành các phân tử nhỏ hơn để dễ hấp thụ.
Giải độc cho cơ thể
Gan cũng đóng vai trò như một hệ thống giải độc tinh vi, loại bỏ các chất độc hại khỏi máu. Gần như các chất độc hại, các hợp chất lạ khi vào cơ thể đều được chuyển hóa tại gan để giảm độ độc hại hoặc dễ bài tiết hơn. Cũng chính vì thế, một khi chức năng gan bị ảnh hưởng, cơ thể sẽ chịu ảnh hưởng nghiêm trọng ngay lập tức.
Ngoài ra, gan còn là nơi lưu trữ vitamin và khoáng chất thiết yếu, bao gồm vitamin A, D, E, K, B12, sắt và đồng. Những chất dinh dưỡng này được giải phóng vào máu khi cần thiết để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
Lợi ích của việc sử dụng thực phẩm chức năng gan
Thực phẩm chức năng giải độc gan không phải là thuốc nên phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Các loại thực phẩm này đa phần chứa chiết xuất từ thành phần tự nhiên lành tính. Mục tiêu là tăng cường sức khỏe gan, hỗ trợ điều trị cũng như ngăn ngừa bệnh.
Kháng viêm, ngăn ngừa tổn thương
Nhiều loại thực phẩm chức năng gan chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh. Các chất chống oxy hóa này hoạt động như lá chắn bảo vệ tế bào gan khỏi tác động của các gốc tự do. Gốc tự do là những phân tử không ổn định sinh ra trong quá trình chuyển hóa hoặc do tiếp xúc với độc tố. Từ đó ngăn ngừa tổn thương và viêm nhiễm.
Thúc đẩy tái tạo tế bào gan
Thứ hai, một số thành phần trong thực phẩm chức năng giải độc gan đã được chứng minh là có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào gan. Đây là công dụng rất quan trọng vì gan một khi bị tổn thương sẽ khiến chức năng cơ thể suy giảm nhanh chóng. Việc dùng thực phẩm bổ sung chức năng gan sẽ giúp kích thích phát triển tế bào gan mới.
Hỗ trợ đào thải độc tố
Ngoài ra, thực phẩm chức năng giải độc gan còn có thể hỗ trợ tăng cường chức năng giải độc tự nhiên của gan. Các thành phần trong thực phẩm chức năng gan như N-acetyl cysteine (NAC) và alpha-lipoic acid (ALA) được biết đến với khả năng hỗ trợ sản xuất glutathione – một chất chống oxy hóa quan trọng do gan sản xuất, đóng vai trò then chốt trong pha 2 của quá trình giải độc. Một số loại thảo dược như atiso, diệp hạ châu, nghệ… xưa nay cũng được biết đến với công dụng hỗ trợ giải độc gan, mát gan, lợi mật.
Tăng cường miễn dịch cơ thể
Gan không chỉ giúp giải độc mà còn là cơ chế phòng thủ mạnh mẽ của cơ thể. Gan sản xuất ra một loại protein đặc biệt gọi là protein pha cấp. Protein này đóng vai trò then chốt trong việc nhận diện và tiêu diệt các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus. Khi gan khỏe mạnh, quá trình sản xuất protein pha cấp diễn ra thuận lợi. Nhờ đó, hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Ngược lại, khi gan suy yếu, khả năng sản xuất protein pha cấp giảm sút, khiến hệ miễn dịch bị suy giảm, cơ thể dễ mắc các bệnh nhiễm trùng hơn. Vì vậy, bên cạnh việc hỗ trợ giải độc, bảo vệ tế bào gan, nhiều loại thực phẩm chức năng gan còn chứa các thành phần giúp tăng cường chức năng gan, từ đó gián tiếp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Bạn có cần dùng thực phẩm chức năng bổ gan?
Ai nên dùng thực phẩm chức năng giải độc gan? Làm sao biết bạn gan của bạn có cần được hỗ trợ hay không? Đây là thắc mắc của nhiều người khi vừa lo lắng gan quá tải vừa sợ “thuốc”. Thực tế, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng giải độc gan để tăng cường sức khỏe mà không cần đợi đến khi gan suy yếu. Bởi các thực phẩm chức năng bổ gan này hướng tới tẩm bổ, tăng cường sức khỏe cho gan mà không phải thuốc chữa bệnh.
Dấu hiệu suy giảm chức năng gan
Trong trường hợp bạn thuộc đối tượng có nguy cơ suy giảm chức năng gan cao như thường tiếp xúc môi trường độc hại, uống nhiều bia rượu hoặc có tiền sử các bệnh về gan thì đây là một số dấu hiệu cảnh báo sớm:
- Rối loạn tiêu hóa: Nếu chức năng gan suy giảm, cơ thể khó hấp thụ chất béo thì có thể xuất hiện các vấn đề như chán ăn, khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn, tiêu chảy hoặc táo bón.
- Vàng da, vàng mắt: Bilirubin, một sản phẩm phân hủy của hồng cầu, được gan chuyển hóa và đào thải. Khi gan bị tổn thương, bilirubin tích tụ trong máu và các mô, gây ra tình trạng vàng da, vàng mắt.
- Nước tiểu sẫm màu: Bilirubin dư thừa cũng có thể khiến nước tiểu có màu sẫm bất thường.
- Thay đổi màu da: Ngoài vàng da, da có thể trông nhợt nhạt, dễ bị bầm tím hoặc xuất hiện các đốm nâu, đặc biệt là trên mặt và ngực.
- Mệt mỏi, suy nhược cơ thể: Quá trình chuyển hóa năng lượng bị ảnh hưởng gây mệt mỏi dù bạn ăn đủ ngủ đủ.
- Phù chân: Gan suy yếu có thể gây ứ dịch, dẫn đến phù nề ở chân, bàn chân. Đây là triệu chứng khá thường gặp ở người suy giảm chức năng gan.
- Đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên bên phải: Có thể là dấu hiệu viêm gan.
- Ngứa ngáy: Trường hợp trong máu tích tụ nhiều bilirubin cũng có thể khiến da ngứa ngáy khó chịu.
Nếu bạn gặp phải một hoặc nhiều dấu hiệu trên, hãy cảnh giác! Đó có thể là những tín hiệu cho thấy gan của bạn đang gặp vấn đề.
Bảo vệ và tăng cường chức năng gan trước khi quá muộn
Gan có ảnh hưởng rộng khắp lên gần như toàn bộ các hệ thống trong cơ thể. Khi gan bị tổn thương, các chức năng của gan bị đình trệ, gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho cơ thể.
Ví dụ, giảm khả năng chuyển hóa bilirubin có thể gây vàng da, trong khi suy giảm tổng hợp protein máu có thể dẫn đến rối loạn đông máu và phù nề. Suy giảm chức năng gan nặng có thể dẫn đến suy gan, có thể dẫn tới tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Ngoài ra, gan suy yếu còn có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan.
Do đó, không cần đợi đến khi triệu chứng suy giảm gan xuất hiện, bạn hoàn toàn có thể dùng thực phẩm chức năng mát gan để phòng bệnh. Nên ưu tiên thực phẩm chức năng giải độc gan có thành phần chiết xuất thảo dược thiên nhiên, an toàn và lành tính. Sử dụng thực phẩm chức năng cho gan đúng cách sẽ giúp gan hoạt động ổn định, bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương và nhanh chóng tái tạo tế bào gan mới.
Sử dụng thực phẩm chức năng giải độc gan cần biết điều này
Thực phẩm chức năng bổ gan có thể hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe gan. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thực phẩm chức năng không phải là thuốc, dùng thực phẩm chức năng cũng không thể thay thế cho chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống khoa học và các biện pháp điều trị chuyên khoa.
Đối tượng nên và không nên sử dụng thực phẩm chức năng giải độc gan
Nên sử dụng nếu:
- Thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại, môi trường ô nhiễm, thường uống rượu bia.
- Tiêu thụ nhiều chất béo và đường.
- Có dấu hiệu suy giảm chức năng gan.
- Muốn bảo vệ, tăng cường chức năng gan, phòng ngừa các bệnh về gan.
Người cần thận trọng hoặc không nên sử dụng:
- Phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Người có tiền sử dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Trẻ em dưới 12 tuổi không nên tự ý sử dụng trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
- Người có bệnh mạn tính, đang sử dụng các thuốc điều trị khác cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh tương tác thuốc.
Liều lượng và cách dùng
Hầu hết các sản phẩm thực phẩm chức năng giải độc gan đều làm từ thảo dược lành tính. Tuy vậy, để phát huy hiệu quả tốt nhất, người dùng cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
- Liều lượng: Nên tuân thủ đúng liều lượng được khuyến cáo trên bao bì sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Thời điểm sử dụng: Tốt nhất nên sử dụng trước bữa ăn 30 phút để cơ thể hấp thu tốt hơn.
- Lưu ý: Không tự ý tăng liều hoặc giảm liều dùng.
Tác dụng phụ có thể gặp và cách xử lý
- Tác dụng phụ: Các tác dụng phụ khi dùng thực phẩm chức năng giải độc gan thường rất hiếm gặp và chỉ ở mức độ nhẹ như rối loạn tiêu hóa, mẩn ngứa.
- Cách xử lý: Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cần ngưng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay.
Kết hợp thực phẩm chức năng gan với lối sống lành mạnh
Thực phẩm chức năng giải độc gan là bạn đồng hành hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn. Nhưng chính lối sống lành mạnh mới là nền tảng vững chắc cho gan nói riêng và cơ thể nói chung. Chế độ ăn uống cân bằng, nhiều rau củ quả tươi, hạn chế đồ ăn dầu mỡ, chất béo, đồ uống có cồn… sẽ giúp giảm gánh nặng cho gan, tạo điều kiện thuận lợi để gan phục hồi và tái tạo.
Bên cạnh đó, việc ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, kiểm soát căng thẳng… cũng góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể, gián tiếp bảo vệ gan. Tuyệt đối không cần có tâm thể ỷ lại, bỏ bê sức khỏe và cho rằng chỉ cần uống thực phẩm chức năng giải độc gan là có thể bù đắp các tổn thương.
Cách chọn mua thực phẩm chức năng giải độc gan
Hiện nay có rất nhiều thực phẩm chức năng giải độc gan được rao bán trên thị trường. Nguồn gốc xuất xứ lẫn giá cả đều rất đa dạng. Người tiêu dùng cần tỉnh táo khi chọn lựa sản phẩm hỗ trợ sức khỏe. Bạn nên chọn thực phẩm chức năng gan theo các tiêu chí sau:
- Thành phần và công dụng: Ưu tiên các sản phẩm có thành phần tự nhiên, các loại thảo dược với công dụng phù hợp cho nhu cầu bản thân.
- Uy tín thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ: Lựa chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín, có tên tuổi trên thị trường. Sản phẩm cần có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại.
- Giấy tờ pháp lý và chứng nhận chất lượng: Kiểm tra kỹ giấy tờ công bố sản phẩm, giấy phép lưu hành, các chứng nhận từ tổ chức uy tín.
- Giá cả và chính sách bảo hành: Chọn sản phẩm có mức giá hợp túi tiền. Đặc biệt, cần lưu ý chính sách hậu mãi. Thông thường, các nhà bán hàng uy tín luôn có cam kết bảo hành đối với sản phẩm.
Các thực phẩm chức năng giải độc gan tốt nhất
Viên uống hỗ trợ giải độc gan Nano Liver Hydrolyzate là một trong những thực phẩm chức năng hỗ trợ gan được ưa chuộng nhất hiện nay. Chất lượng vượt trội, nguồn gốc uy tín là điểm cộng lớn của Nano Liver Hydrolyzate EX. Chỉ với 3.890.000 đồng/hộp mà hiệu quả nhanh chóng, rõ ràng, không khó hiểu khi viên uống này được lòng nhiều người sử dụng.\
Sản phẩm được sản xuất tại Nhật Bản với quy trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn GMP của Nhật, vốn được biết tới là quốc gia cực kỳ gắt gao trong việc cấp phép các loại thực phẩm chức năng.
Viên uống hỗ trợ giải độc gan Nano Liver Hydrolyzate EX có thành phần chính là gan lợn thủy phân giàu dưỡng chất và có thể được cơ thể hấp thụ trực tiếp. Tiên tiến hơn, công nghệ sản xuất axit hyaluronic ở cấp độ nano giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm viêm và thúc đẩy quá trình sửa chữa, tái tạo tế bào gan.
Ngoài ra, sản phẩm còn là sự kết hợp hoàn hảo giữa các thảo dược thiên nhiên lành tính. Trong đó có nghệ, rễ maca, hoa atiso và inositol, tất cả đều đã được chứng minh là có tác dụng bồi bổ, tăng cường chức năng gan.
Mua thực phẩm chức năng giải độc gan ở đâu uy tín?
Để mua thực phẩm chức năng giải độc gan có nguồn gốc rõ ràng, đầy đủ giấy phép với mức giá hợp lý bạn chỉ cần đặt hàng trên website DiLi Supplement. Viên uống hỗ trợ giải độc gan Nano Liver Hydrolyzate EX là hàng chính hãng 100%.
Có thể nói bổ sung thực phẩm chức năng giải độc gan chưa bao giờ là thừa. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người thân yêu càng sớm càng tốt bạn nhé. DiLi Supplement luôn sẵn lòng tư vấn 24/7 kèm theo nhiều ưu đãi hấp dẫn. Bấm đặt hàng ngay hoặc liên hệ hotline/zalo 0911083444 để được hỗ trợ nhanh nhất.