Trào ngược dạ dày buồn nôn kéo dài: Nguyên nhân và biện pháp

Trào ngược dạ dày buồn nôn là một tình trạng phổ biến, gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Triệu chứng buồn nôn thường xảy ra khi axit và dịch dạ dày trào ngược lên thực quản, kích thích vùng họng và gây cảm giác buồn nôn. Trong bài viết này, DiLi Supplement cùng bạn tìm hiểu chi tiết về bệnh lý này và cách kiểm soát hiệu quả.

Trào ngược dạ dày buồn nôn là bệnh gì?

Câu hỏi được nhiều người quan tâm là trào ngược dạ dày có buồn nôn không. Câu trả lời là có. Buồn nôn là một triệu chứng điển hình của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Trào ngược dạ dày có gây buồn nôn không khi xảy ra khi axit và các chất tiêu hóa từ dạ dày trào lên thực quản, làm kích thích các đầu dây thần kinh và dẫn đến cảm giác buồn nôn.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng thường thắc mắc đau dạ dày buồn nôn là bệnh gì? Ngoài trào ngược dạ dày, tình trạng này có thể liên quan đến viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích hoặc thậm chí các vấn đề về thần kinh tiêu hóa.

Triệu chứng của trào ngược dạ dày buồn nôn

Người bệnh bị buồn nôn do trào ngược dạ dày thường gặp các triệu chứng rõ rệt như:

• Chóng mặt buồn nôn trào ngược dạ dày: Buồn nôn kèm chóng mặt xảy ra khi axit dạ dày trào lên thực quản, gây cảm giác khó chịu và mất cân bằng cơ thể.
• Nôn khan trào ngược dạ dày: Tình trạng nôn khan thường xảy ra khi dạ dày không còn thức ăn hoặc dịch vị, nhưng người bệnh vẫn cảm thấy buồn nôn dữ dội.
• Trào ngược dạ dày nôn nhiều: Ở giai đoạn nặng hơn, người bệnh có thể nôn liên tục, gây suy nhược cơ thể.
• Đau dạ dày nôn liên tục: Khi niêm mạc dạ dày bị kích thích lâu ngày, cơn đau đi kèm nôn mửa có thể trở nên trầm trọng hơn.

Những triệu chứng này không chỉ làm suy giảm chất lượng sống mà còn gây tổn thương niêm mạc thực quản nếu không được điều trị kịp thời.

Trào ngược dạ dày buồn nôn nên làm gì?

Khi gặp tình trạng trào ngược dạ dày gây nôn, nhiều người tự hỏi trào ngược dạ dày buồn nôn nên làm gì? Một số biện pháp đơn giản sau có thể giúp giảm triệu chứng ngay lập tức:

• Thay đổi tư thế: Tránh nằm ngay sau khi ăn, hãy ngồi thẳng hoặc đi lại nhẹ nhàng để giảm áp lực lên dạ dày.
• Uống nước ấm: Nước ấm có thể giúp làm dịu niêm mạc thực quản và là cách giảm buồn nôn do trào ngược dạ dày.
• Sử dụng gừng: Gừng là một phương thuốc tự nhiên giúp cách giảm buồn nôn hiệu quả, đặc biệt trong trường hợp trào ngược dạ dày bị nôn.
• Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì ăn 3 bữa lớn, bạn có thể chia thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày để giảm áp lực lên dạ dày.

Ngoài ra, nếu tình trạng trào ngược dạ dày gây nôn kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Cách chữa buồn nôn trào ngược dạ dày

Để điều trị dứt điểm tình trạng trào ngược dạ dày buồn nôn, cần kết hợp giữa thay đổi lối sống, sử dụng thuốc và các biện pháp tự nhiên.

Sử dụng thuốc điều trị

• Thuốc giảm axit: Các loại thuốc như omeprazole, lansoprazole giúp giảm sản xuất axit dạ dày, từ đó giảm triệu chứng của trào ngược dạ dày buồn nôn.
• Thuốc bảo vệ niêm mạc: Sucralfate hoặc alginate tạo lớp màng bảo vệ thực quản và dạ dày.
• Thuốc chống buồn nôn: Metoclopramide có thể được chỉ định để giảm cảm giác buồn nôn.

Áp dụng các liệu pháp tự nhiên

• Gừng: Ngoài việc giảm buồn nôn, gừng còn có tác dụng làm dịu niêm mạc thực quản, rất hữu ích trong trường hợp trào ngược dạ dày nôn nhiều.
• Nước chanh ấm: Uống nước chanh pha loãng giúp trung hòa axit dạ dày, giảm cảm giác chóng mặt buồn nôn trào ngược dạ dày.
• Trà bạc hà: Bạc hà có tác dụng làm dịu dạ dày, giúp giảm triệu chứng cách chữa buồn nôn trào ngược dạ dày hiệu quả.

Thay đổi lối sống

• Giảm căng thẳng: Stress kéo dài làm tăng nguy cơ nôn khan trào ngược dạ dày. Hãy thử phương pháp thể dục nhẹ nhàng như yoga hoặc thiền để thư giãn.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân nặng quá nhiều gây áp lực lên dạ dày, làm tăng nguy cơ trào ngược.

Phòng ngừa nôn do trào ngược dạ dày

Để phòng ngừa hiệu quả tình trạng trào ngược dạ dày buồn nôn, bạn cần duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh:

• Hạn chế thức ăn kích thích: Tránh các loại thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ hoặc đồ uống có cồn.
• Không nằm ngay sau khi ăn: Đảm bảo ngồi thẳng hoặc đi lại nhẹ nhàng ít nhất 30 phút sau bữa ăn.
• Uống đủ nước: Nước giúp làm loãng axit dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt hữu ích trong việc cách giảm buồn nôn khi bị trào ngược dạ dày.
• Thăm khám định kỳ: Kiểm tra sức khỏe tiêu hóa thường xuyên để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý liên quan.

Tổng kết

Trào ngược dạ dày buồn nôn là một tình trạng phổ biến nhưng có thể kiểm soát nếu được phát hiện và điều trị đúng cách. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe tiêu hóa tốt hơn. Nếu tình trạng kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.