Trào ngược dạ dày gây ho: Hiểu rõ nguyên nhân để chữa trị hiệu quả

Những cơn ho kéo dài khiến bạn mệt mỏi và mất ngủ? Đây có thể không chỉ là dấu hiệu cảm cúm thông thường. Trào ngược dạ dày gây ho là hiện tượng phổ biến nhưng lại thường bị bỏ qua. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây tổn thương lâu dài cho thực quản và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Hãy cùng DiLi Supplement tìm hiểu về bệnh này qua bài viết dưới đây.

Vì sao lại bị trào ngược dạ dày gây ho?

Trào ngược dạ dày gây ho là tình trạng xảy ra khi dịch vị từ dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản, tác động lên niêm mạc họng và kích thích dây thần kinh vùng cổ họng, gây ra phản xạ ho. Đây là một triệu chứng phổ biến ở những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản, đặc biệt ở giai đoạn nặng hoặc khi không điều trị kịp thời.

Ho do trào ngược dạ dày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Nếu không được chữa trị sớm, tình trạng này có thể kéo dài, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm thực quản hoặc tổn thương niêm mạc họng mãn tính.

Dấu hiệu ho do trào ngược dạ dày

Để nhận biết ho do trào ngược dạ dày, bạn cần chú ý đến các dấu hiệu sau:

• Trào ngược dạ dày ho về đêm: Ho thường xảy ra hoặc nặng hơn vào ban đêm do tư thế nằm ngang khiến axit dễ trào ngược lên thực quản. Triệu chứng này thường đi kèm cảm giác nóng rát ở ngực và khó chịu ở cổ họng.
• Trào ngược dạ dày gây ho kéo dài: Nếu ho kéo dài nhiều tuần mà không rõ nguyên nhân, đặc biệt khi không có triệu chứng của cảm cúm hay viêm họng, có thể bạn đang gặp phải tình trạng trào ngược.
• Trào ngược dạ dày gây ho đờm: Một số người bệnh cảm thấy họng có nhiều đờm, nhưng khi khạc lại không ra. Đây là kết quả của việc niêm mạc đường hô hấp bị kích thích bởi axit.
• Trào ngược dạ dày gây ho khan: Nhiều trường hợp không có đờm mà chỉ xuất hiện ho khan do trào ngược dạ dày, đặc biệt là sau khi ăn hoặc khi nằm.
• Trào ngược dạ dày gây ho khó thở: Tình trạng này xảy ra khi axit trào ngược lên cao, gây kích thích đường hô hấp trên và dẫn đến cảm giác khó thở, đặc biệt là vào ban đêm.
• Các dấu hiệu khác đi kèm: Ngoài ho, người bệnh có thể gặp các triệu chứng khác như ợ nóng, đau ngực, khàn giọng, và cảm giác nghẹn ở cổ họng.

Biến chứng ho trào ngược dạ dày

Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng ho do trào ngược dạ dày có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm:

• Ho mãn tính: Tình trạng ho kéo dài không dứt ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, gây mất ngủ và suy nhược cơ thể.
• Trào ngược dạ dày thực quản gây viêm: Axit trào ngược liên tục gây viêm niêm mạc thực quản, dẫn đến cảm giác đau rát và khó chịu.
• Hẹp thực quản: Viêm thực quản kéo dài có thể dẫn đến sẹo và hẹp thực quản, gây khó nuốt.
• Các vấn đề về hô hấp: Axit trào ngược có thể tràn vào đường hô hấp, gây viêm họng, viêm xoang, viêm phế quản, thậm chí là viêm phổi.
• Barrett thực quản: Đây là biến chứng nghiêm trọng, khi các tế bào niêm mạc thực quản bị biến đổi, làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Cách trị ho do trào ngược dạ dày

Điều trị ho trào ngược dạ dày tập trung vào việc giảm axit dạ dày, bảo vệ niêm mạc thực quản và kiểm soát các triệu chứng:

Trào ngược dạ dày gây ho uống thuốc gì?

Các loại thuốc ức chế sản xuất axit dạ dày là giải pháp hàng đầu để điều trị ho do trào ngược dạ dày. Những loại thuốc này giúp làm giảm lượng axit trào ngược lên thực quản, từ đó giảm triệu chứng ho và kích ứng:

• Thuốc giảm tiết axit: Như omeprazole hoặc lansoprazole giúp giảm sản xuất axit dạ dày.
• Thuốc trung hòa axit: Các loại thuốc chứa antacid giúp giảm nhanh cảm giác nóng rát.
• Thuốc bảo vệ niêm mạc thực quản: Như sucralfate để giảm tổn thương do axit.

Để cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm tình trạng trào ngược dẫn đến ho, bác sĩ có thể kê đơn các thuốc:

• Metoclopramide: Tăng cường co bóp dạ dày và cải thiện nhu động ruột, giúp giảm nguy cơ trào ngược.
• Domperidone: Hỗ trợ làm rỗng dạ dày nhanh chóng, giảm áp lực trào ngược, đặc biệt hữu ích trong các trường hợp ho do trào ngược dạ dày uống thuốc gì mà không hiệu quả với các biện pháp khác.

Nếu bạn bị trào ngược dạ dày ho có đờm hoặc ho nhiều vào ban đêm, có thể cần dùng thêm thuốc giảm ho để kiểm soát triệu chứng tức thời:

• Codeine hoặc Dextromethorphan: Giảm ho nhanh chóng trong các trường hợp trào ngược gây ho kéo dài. Tuy nhiên, nhóm thuốc này chỉ được sử dụng khi có chỉ định từ bác sĩ.

Mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho bằng dân gian

• Sử dụng gừng: Gừng có tác dụng chống viêm và làm dịu dạ dày. Hãy uống trà gừng ấm sau bữa ăn để giảm triệu chứng.
• Nước mật ong: Mật ong giúp bảo vệ niêm mạc thực quản. Uống một thìa mật ong pha nước ấm vào buổi sáng để cải thiện tình trạng ho.
• Nước ép nha đam: Giúp làm dịu niêm mạc thực quản và giảm axit dạ dày

Phòng ngừa trào ngược dạ dày ho và các vấn đề liên quan

Để giảm nguy cơ bệnh trào ngược dạ dày ho và các biến chứng liên quan, bạn cần tập trung thay đổi lối sống và chế độ ăn uống một cách khoa học.

Ăn uống đúng cách để ngăn ngừa trào ngược dạ dày dẫn đến ho

• Tránh ăn no trước khi ngủ: Không nên ăn quá no ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ để dạ dày có thời gian tiêu hóa thức ăn, giảm nguy cơ trào ngược axit gây ho khi nằm. Thói quen này rất quan trọng, đặc biệt khi bạn gặp tình trạng trào ngược dạ dày ho có đờm hoặc ho nhiều do trào ngược dạ dày.
• Ăn chậm và nhai kỹ: Ăn quá nhanh hoặc không nhai kỹ sẽ làm tăng áp lực lên dạ dày, dễ gây khó tiêu và kích thích trào ngược axit dạ dày gây ho, nhất là những trường hợp trào ngược dạ dày ho khan hoặc ho về đêm.
• Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì ăn 3 bữa lớn và ăn thật no, bạn nên chia thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày giúp giảm áp lực lên dạ dày, từ đó ngăn chặn tình trạng trào ngược dạ dày thực quản gây ho.
• Tránh thực phẩm kích thích: Hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ cay nóng, cà phê, socola, nước có gas và rượu bia. Đây là những yếu tố làm tăng sản xuất axit dạ dày, khiến trào ngược dạ dày dẫn đến ho trở nên trầm trọng hơn.

Tư thế ngủ khoa học để kiểm soát ho vì trào ngược dạ dày

• Kê cao đầu khi ngủ: Sử dụng gối hoặc đệm để nâng cao đầu từ 10-15 cm giúp ngăn ngừa axit trào ngược lên thực quản, giảm nguy cơ trào ngược dạ dày ho về đêm. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả đối với những ai thường xuyên bị trào ngược dạ dày gây ho.
• Nằm nghiêng bên trái: Nghiên cứu cho thấy tư thế này giảm áp lực lên cơ vòng thực quản dưới, từ đó hạn chế tình trạng bị ho do trào ngược dạ dày.

Thói quen sinh hoạt lành mạnh để trị ho do trào ngược dạ dày

• Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân làm tăng áp lực ổ bụng, gây trào ngược. Việc kiểm soát cân nặng thông qua chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh trào ngược dạ dày có gây ho không.
• Tránh căng thẳng: Stress làm tăng sản xuất axit dạ dày, gây ra ho do trào ngược dạ dày thực quản. Yoga, thiền định hoặc tập thể dục nhẹ nhàng là những phương pháp hiệu quả để giảm stress.
• Không hút thuốc: Thuốc lá làm suy yếu cơ vòng thực quản dưới, khiến axit dễ dàng trào ngược, gây ra các triệu chứng như trào ngược dạ dày ho nhiều hoặc ho có đờm.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng trào ngược axit dạ dày gây ho, việc điều chỉnh lối sống sẽ mang lại hiệu quả đáng kể. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài hoặc không cải thiện, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp chữa ho trào ngược dạ dày phù hợp.

Tổng kết

Trào ngược dạ dày gây ho không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Việc nhận biết sớm dấu hiệu, điều trị kịp thời và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là chìa khóa để kiểm soát tình trạng này. Hãy thay đổi lối sống và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa tái phát.